Yoga- und Yogatherapie-Seminare in kleiner Gruppe: Coaching, Praxis und Yogapsychologie greifen ineinander. Du gehst mit etwas nach Hause, das im Alltag wirklich trägt.
Āsanas · Prāņāyāma · Mantras · Meditation · Yogaphilosophie
Yogapsychologie · Coaching · Sinne · Lifestyle · Wellbeing
Raum für persönliche Praxis und echte Begegnung
Maximal 10 Personen pro Seminar. Eine Bezuschussung durch gesetzliche Krankenkassen ist je nach Tarif möglich – bitte erkundige dich vorab bei deiner Krankenkasse.
Hauptangebot
Drei eigenständige Seminare, die aufeinander aufbauen und einzeln buchbar sind. Jedes Seminar verbindet Coaching, Praxis und Yogapsychologie zu einem stimmigen Ganzen.
Meine Landkarte des Wohlbefindens
28. & 29. November 2026
Anspannung abbauen · Leichtigkeit · Selbstregulation. Lernbewegung: wahrnehmen und regulieren.
Meine Landkarte vertiefen
16. & 17. Januar 2027
Atemparameter · Bhāva · Verbindung. Lernbewegung: unterscheiden und vertiefen.
Vom Muster zur neuen Fähigkeit
6. & 7. März 2027
Vṛtti–Saṃskāra · Sātmya · Werte. Lernbewegung: Muster verändern und integrieren.
Paketpreis der 3er-Reihe
Alle drei Yogatherapie-Seminare buchen und 10 % sparen.
Einzelseminar 240 € inkl. Handout und Arbeitsblättern · bestehende Einzelschüler:innen 215 € pro Seminar (3er-Reihe 580 € statt 645 €).
Praxisnah lernen
Die Seminare verbinden Wahrnehmung, Übung, Reflexion und persönliche Umsetzung. Handouts und Arbeitsblätter unterstützen dich dabei, deine eigene Landkarte weiterzuführen.
Diese Seminare folgen dem Weg nach Patañjali – ideal als Einstieg oder Vertiefung neben der Yogatherapie-Reihe.
Aktuell sind keine festen Termine geplant.
Die Vertiefung des Yogaweges mit Kriya Yoga: Zufriedenheit, Reinheit, Motivation und Hingabe als Schlüssel zu innerer Ruhe und Fokus.
Eine Reise zu deinen Emotionen: Liebe, Mitfreude, Gelassenheit und Mitgefühl als Schlüssel zur inneren Transformation – besonders wertvoll in herausfordernden Lebensphasen.
Ein Seminar für alle Frauen, die ihre weibliche Kraft in ihrer Vielfalt und Ganzheitlichkeit erfahren und erleben möchten.
Yoga-Sūtra
Patañjalis acht Glieder wirken wie Teile eines Ganzen zusammen und verbinden Haltung, Körper, Atem, Sinne und Geist.
Verhalten & Grenzen
Verhalten, Beziehungen und Grenzen.
Absichten & Handlungen
Absichten, Handlungen, Sprache und innere Ausrichtung.
Körper & Empfinden
Körper, Bewegung und Körperempfinden.
Atem & Physiologie
Atem, innere Wahrnehmung und physiologische Regulation.
Sinne
Umgang mit Sinneseindrücken und Aufmerksamkeit nach innen.
Sammlung
Aufmerksamkeit ausrichten und bewusst bündeln.
Meditation
Kontinuierliche Aufmerksamkeit und Achtsamkeit.
Vertiefung & Verbundenheit
Stille, Erkenntnis und absolute Freiheit.
„Wie eine Öllampe in einem windstillen Raum ohne Flackern brennt, so ruht der Geist in Samādhi – klar, beständig, eins mit seinem Licht.“
Einblicke
Der schöne und neue Seminarraum befindet sich in der Friedrichstr. 37 B in Würzburg. Melde dich am liebsten per E-Mail oder WhatsApp an – danach bekommst du einen kurzen Fragebogen zu deiner Erfahrung und möglichen körperlichen Einschränkungen, sowie weitere Infos.
Friedrichstr. 37 B
97070 Würzburg
Schreib mir direkt – ich melde mich so schnell wie möglich bei dir.
Deine Anmeldung wird mit meiner schriftlichen Bestätigung verbindlich. Die Teilnahmegebühr ist anschließend per Überweisung fällig. Eine Stornierung ist bis 15 Tage vor Seminarbeginn kostenfrei möglich, bis 7 Tage vorher werden 50 % berechnet, danach die volle Gebühr. Wenn du eine Ersatzperson stellst, entfällt die Stornogebühr. Gesetzliche Widerrufsrechte bleiben unberührt.
„Yoga ist ein Work-in, ein Weg, der nach innen führt."